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효능|효과2

레몬밤 효능과 부작용 요즘 자연에서 얻을 수 있는 건강식품들이TV에 소개되면서 많은 인기를 얻고 있습니다. 오늘은 그 중에서 다이어트에 큰 효과를 주어인기가 많은 레몬밤 효능 및 먹는법 정보를알아보도록 하겠습니다. 레몬밤은 알고보면 오랜 역사를 갖고 있는 허브일종의 식재료라고 합니다. 유럽쪽에서는 항산화,항염증, 향균작용이 뛰어나다고 해서 불로장생의묘약이라고 부르고 있죠. 레몬밤 효능 정보부터 본격적으로 알아볼게요.레몬밤 효능 간단하게 정리하면 내장지방 천적! 레몬밤에는 로즈마린산이라는 성분이 풍부한데요.이게 내장지방 세포의 크기를 줄여주는 역할을해서빼기 힘들다는 내장지방부터 뱃살, 체지방까지 쏙~빼준다고 합니다. 또한 로즈마린산이 탄수화물 분해를 억제하여 체내지방으로 축적되는 것도 막아줍니다. 그렇다보니밥을 먹으면서도 뺄 .. 2019. 11. 22.
히비스커스의 효능 부작용 '신에게 바치는 꽃'이라고 불리는 히비스커스는 무궁화에 속한 식물로 고대 이집트의 아름다움 여신 '히비스와 닮다' 라는 뜻의 이스코가 합쳐진 명칭으로 고대 이집트때 부터 여성에게 좋은 영양소를 섭취할 수 있게 해주는 식품입니다. 히비스커스는 과거 국내에서는 아름다운 꽃으로 알려져 관상용으로 키우는 경우가 대부분이었지만 여러 미디어를 통해 우리 몸에 여러가지로 도움이 될 뿐 아니라 혈액 속 지방 성분을 감소시켜 체중 감량에도 효과를 주어 다이어트에도 도움을 준다는 히비스커스의 효능이 알려지게 되면서 요즘은 여러 형태로 이용되고 있습니다. 또한, 히비스커스효능은 피부 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다. 안토시아닌의 일종인 히비스신과 비타민C 성분은 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 피부 탄력을 높여주.. 2019. 11. 21.